Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Sayur Lodeh. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Sayur Lodeh. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Lodeh. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yusantisp's Gewichtsverlauf
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