Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Kurma. Mittagessen: Pepaya, Wingstop Red Hot Cajun Wings, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Wingstop Red Hot Cajun Wings, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Astor Astor Singles, Pancake Durian, Indomart Kripik Singkong Pedas, Biji Ketapang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alyakhalishah's Gewichtsverlauf
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