Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 24,14g | Kohlh: 34,49g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Mai 22 vom Mitglied: Jale64
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Olmalı ama nasıl?????????
13 Mai 22 vom Mitglied: Jale64
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