Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
57,8 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:
1102 kcal Fett: 47,19g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 70,49g.   Frühstück: Leaftogo Collagen, Папа Может Ветчина, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Mittagessen: Яичница, Папа Может Ветчина, Макароны с Маслом. Abendessen: Красные Помидоры, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Don Semi Ядра Подсолнечника. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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