Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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56 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Голден Яблоко. Mittagessen: Банан, BAHROMA Мороженое Melon, Голден Яблоко . Abendessen: Norven Креветки Вареные Охлажденные, Чеснок, Ашан Имбирь в Сахаре, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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akshunela's Gewichtsverlauf
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