Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 71,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Банан, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afarforuk's Gewichtsverlauf
|