Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Шашлык из Свинины. Abendessen: Кабачки Жареные, Зеленое Яблоко, Balkhoorma Хурма Сушеная, Капучино, Банан, Творог 5%, Сгущенное Молоко. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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