Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 55,72g.
Mittagessen: 군만두, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이소박이, 쌈장, 깻잎, 상추, 멸치볶음, 청양고추, 총각김치, 도토리묵, 고등어구이, 햇반 현미쌀밥. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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