Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 69,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Макдоналдс Мёд , Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Российский, Редис, Шпинат, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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