Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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45,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Каша из отрубей, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Творожный чизкейк, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Abendessen: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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