Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 93,08g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Mittagessen: Kaffe med Mjölk, Gurka (med Skal), Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Kanelknäcke. Abendessen: K-Salat Remouladsås, Potatis (med Skal), Findus Fish & Chips. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar. mehr...
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153 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sandrisssss's Gewichtsverlauf
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