Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Ячневая Каша на Воде, Кофе, Ячневая Каша на Молоке, Сырники Домашние, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Abendessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Tini Вино Красное Сухое, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Сырники, Клементины, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M_I_L_K's Gewichtsverlauf
|