Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Клубника, Малина, Зеленая Линия Сулугуни, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Monini Бальзамический Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленая Линия Сулугуни, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweet6685's Gewichtsverlauf
|