Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Класс Котлета Куриная Паровая, Рис Отварной, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Mittagessen: Капустный Салат, Madero Соус Чесночный, Класс Котлета Куриная Паровая, Кускус (Вареный). Abendessen: Помидоры, Marinero Makrela, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aksiprostonastya's Gewichtsverlauf
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