Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 136,60g | Kohlh: 25,84g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Harras Hindi Göğüs Füme, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, İçim Laktozsuz Süt. Mittagessen: Göbek Marul, Harras Zeytinyağlı Ton Balığı. Abendessen: Soya Sosu, Zeytinyağı, Hindi Göğüs, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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furkanahmetvural's Gewichtsverlauf
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