Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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101,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 132,82g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Мандарины, Яйцо, Ленивая ПП-Ачма (Ткач), Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Abendessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Лобио (Ткач), Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Малина, Покровский Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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