Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Caffè Decaffeinato, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso, Confettura Extra di Pere Williams. Mittagessen: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Pasta al Sugo. Abendessen: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Snacks/Sonstiges: Activia Zero Fragola, Banana, Noci Sgusciate, Noci Sgusciate. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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