Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Epica Crispy Карамель, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kubarevava's Gewichtsverlauf
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