Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
63,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:
832 kcal Fett: 44,90g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 72,65g.   Frühstück: Zeytin, Karpuz, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çilek, Yeşil Erik. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Yoğurtlu Havuç Salatası, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Karpuz, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Haribo Gold Bears, Sütlü Kahve. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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