Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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115 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Fargo Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, BC Mermelada de Ciruela, Café con Leche. Mittagessen: Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: Cormillot Canelones de Verdura. Snacks/Sonstiges: Naranjas Ombligonas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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