Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Soprole Leche Semidescremada, Mi Tierra Harina de Linaza, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Mittagessen: Don Juan Aceitunas Rellenas de Pasta de Pimiento, Colun Quesillo Light, Tomates Cherry, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Espinacas, Arroz Integral, Huevo Duro. Abendessen: Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Palta Hass, Castaño Pan de Molde Multigrano. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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