Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 145,79g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Ranch, Quaker Rice Cakes - Ranch, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Mittagessen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Ranch, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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