Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
133,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2778 kcal
|
Fett: 64,56g | Eiw: 177,07g | Kohlh: 368,87g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Ovo Cozido. Abendessen: Café com Açúcar, Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almerio's Gewichtsverlauf
|