Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Club Social Original , Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Margarina, Tomates, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Margarina, Quero Molho de Mostarda, Kisabor Molho Billy & Jack, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Laub - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Beatriiz Rocha's Gewichtsverlauf
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