Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 140,24g.
Mittagessen: Algida Buz Parmak, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Kavun, Yumurta, Baştacı Dana Kavurma, Beyaz Ekmek. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 2 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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