MolladeJesus's Notizen, 12 Mai 22

Gotta get more into cooking healthier and get moving!
86,9 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 25,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:
599 kcal Fett: 24,07g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 66,52g.   Mittagessen: Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Simply Alaska Salmon Patties. Abendessen: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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MolladeJesus's Gewichtsverlauf


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