Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2014
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 152,45g | Kohlh: 49,09g.
Frühstück: Сгущенка, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Печенье, Витако Сыр Плавленный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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