Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 114,68g.
Mittagessen: Friboi Costela Bovina Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Abendessen: Banana Prata, Tomates, Friato Linguiça de Frango com Bacon. Snacks/Sonstiges: Giassi Bolo Nega Maluca, Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Rosca de polvilho, Atlhetica Best Whey Bar Banana Caramelizada, Atlhetica Best Whey Bar Banana Caramelizada. mehr...
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153 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 39 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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duanyduarte's Gewichtsverlauf
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