Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 9,89g | Eiw: 17,67g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Pepaya, Jus Mangga. Mittagessen: Marjan Cocopandan, Tropicana Slim Sambal Terasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Putih. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sagita1406's Gewichtsverlauf
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