Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 89,88g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 196,58g.
Frühstück: Перекресток Печенье Слоеное, Рот Фронт Батончики с Орехами, Творожная Булочка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Виктория Пирожки с Капустой Жареные. Mittagessen: Изюм (без Косточек), Овощное Рагу, Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Яблоко Печёное, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сады Придонья Сок Яблочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Райт Окунь Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|