christianvaldes's Notizen, 12 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
78,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:
1384 kcal Fett: 74,76g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 81,29g.   Frühstück: Castaño Sopaipillas. Mittagessen: Machas a la Parmesana, Lomo Saltado. Snacks/Sonstiges: Capuchino. mehr...
1920 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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