Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 76,76g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Halls Леденцы, Сгущенка, Рыбные Котлеты, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка, Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мираторг Биточки Нежные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|