Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Эконива Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, Кабош Сыр Маасдам, Магнит Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Увелка Гречка, Рубленные куриные котлеты. Abendessen: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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