Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Блины на Кефире. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Boyarochka's Gewichtsverlauf
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