Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 101,23g | Eiw: 129,23g | Kohlh: 204,89g.
Frühstück: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Сливки 10%. Mittagessen: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, ООО Форт-Граунд Халва Подсолнечная в Шоколадной Глазури, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Чечевица, Свинина, Банан, Свитлогорье Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Abendessen: Фисташки, Авокадо, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Bio Max Биокефирный 1%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Морковь, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Груша. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|