Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 85,90g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Чудо Сырок Шоколадный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Зерновой Творог, Пирожок с Капустой. Abendessen: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Цезарь Салат. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kubarevava's Gewichtsverlauf
|