Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, Оладьи на Кефире, Едок Баранка Сдобная, Омлет с Молоком. Mittagessen: Яйцо, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной, Махеевъ Терияки, Макароны с Фаршем. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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albina77788's Gewichtsverlauf
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