Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2852 kcal
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Fett: 140,63g | Eiw: 162,28g | Kohlh: 221,89g.
Frühstück: 3 Kaveria Lakritsi & Vadelma Jäätelöpuikko, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Becel Gold, Kurkku, Oululainen Hapankorppu, Keitetty Kananmuna, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cappuccino, Atria Gouter. Mittagessen: Hesburger Kurkkumajoneesi, Hesburger Burgersalaatti. Abendessen: Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: Tupla Tupla + Protein Pudding, Rainbow Donitsi , Taffel Hearts, Ehrmann High Protein Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jamppapamppa's Gewichtsverlauf
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