Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Himbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Alpro Skyr Style Vanille, Zitronenwasser, Espresso. Mittagessen: DM Bio Quinoa, Bedda in Salzlake Hirte, Alnatura Olivenöl, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Frankonia Chocolate Brownie Riegel, REWE Bio Maiswaffeln, FruchtBar Mango Orange Kokosmilch Banane. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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