Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рестория Шеф Морковь, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|