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Op weekend niet uitgepast, Toch alles te veel gehad van het eten en drinken.
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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661 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 45,88g.
Frühstück: Gebakken Ei, Roggebrood. Abendessen: Everyday Magere Verse Kaas, Tomaten, Roggebrood, Riblappen. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Multivruchtensap. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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