Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 32,52g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Philadelphia Philadelphia Light, Zanuy Tortillas. Mittagessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Elementaree Соус Али-Оли, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Мушмула. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_en_spain's Gewichtsverlauf
|