|
После майских праздников имеем в чистом виде +600-900гр. Не критично.
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Славянский Дар Песто с Базиликом, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Гречка, Кабачок, Чеснок, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский, Halloren Royal Mints, Лента Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Арахисовая Паста, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|