Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 29,67g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Чай, Зеленый Лук, Łaciaty Сыр Творожный, B.Yond Хлебцы , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Люстдорф Молоко 1%, ВкусВилл Манго, Пшено. Mittagessen: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты в Молочном Шоколаде, Чай, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Premialle Сыр Фета, Olives Оливки , Редис, Огурец (с Кожурой), Жменька Булгур, Котлеты с овощами🥦. Abendessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Знатна Курка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Простоквашино Кефир 1%, Люстдорф Кефир . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
the_natalya96's Gewichtsverlauf
|