Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Люстдорф Молоко 1%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Lactica Сыр Творожный Сливочный , B.Yond Хлебцы , Овсяная Крупа, Магнит Шампиньоны, Яйцо. Mittagessen: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Чай, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Редис, Старий Порицьк Сир, Olives Оливки, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жменька Булгур. Abendessen: Злагода Брынза 30%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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the_natalya96's Gewichtsverlauf
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