Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Кофе, Шоколадный Круассан, Брынза, Греческий Салат, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: Сушия Суп Удон с Курицей и Креветкой , Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Сильпо Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lifestyle13's Gewichtsverlauf
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