Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 114,50g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Menemen, Patates Kızartması, Patates Salatası. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Su, Limonlu Su, Havuç. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekinkpkya's Gewichtsverlauf
|