Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 39,32g.
Frühstück: Kiraz Domates, Zeytinyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Lor Peyniri, Simbat Çiğ İç Fındık , Yaban Mersini. Mittagessen: Yeşil Erik. Abendessen: Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pınar Misket Köfte, Ayran, Haydari. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ekinkpkya's Gewichtsverlauf
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