Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Goreng. Abendessen: Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Biji Ketapang, Mayora Teh Pucuk Harum, Pangsit Polos, Mie Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mithafadilah99's Gewichtsverlauf
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