Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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61 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 111,73g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 268,38g.
Frühstück: Banana, Jamón Serrano, Huevo Cocido, Guiso de Arroz, Tarta de Manzana, Arándanos, Nesquik Leche Chocolatada, Tostadas de Pan Integral, Tregar Mascarpone. Abendessen: Guiso de Arroz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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